炒绿豆芽

来源:免费注册即送体验金  作者:开户送彩金可提现  发表时间:2018-06-13 19:15
炒绿豆芽的做法

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“炒绿豆芽是一道家常菜肴,主要材料为绿豆芽、胡萝卜、韭菜等等。常吃绿豆芽可以起到清肠胃、解热毒的作用。并且适合大部分人群食用。”

食材明细

绿豆芽 适量 胡萝卜 适量 韭菜 适量 五花肉 适量 适量 适量 花生油 适量 料酒 适量 味极鲜酱油 适量 适量 香油 适量 适量 咸鲜 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度

炒绿豆芽的做法步骤

炒绿豆芽的做法步骤:1 1绿豆芽择去根须清洗干净,时间允许的情况下用清水浸泡30分钟左右 幸运28微信群炒绿豆芽的做法步骤:2 2胡萝卜半根清洗干净削去外皮,先切成厚薄均匀的片再切成粗细均匀的胡萝卜丝 炒绿豆芽的做法步骤:3 3韭菜择去老叶子冲洗干净泥沙,控干水分后切成长短均匀的韭菜段备用 炒绿豆芽的做法步骤:4 4葱、姜蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片 炒绿豆芽的做法步骤:5 5猪五花肉用温水冲洗一下切成厚薄均匀的五花肉片 炒绿豆芽的做法步骤:6 6锅中加水煮沸先放入豆芽焯水10秒捞出过凉水 炒绿豆芽的做法步骤:7幸运28QQ群 7再放入胡萝卜丝焯水15秒捞出过凉水 炒绿豆芽的做法步骤:8 8过凉后沥干水分备用 炒绿豆芽的做法步骤:9 9热锅加入适量的花生油把五花肉片炒出香味并且出油,再放入葱花、蒜片爆香 炒绿豆芽的做法步骤:10 10放入焯过水的豆芽和胡萝卜丝 炒绿豆芽的做法步骤:11 11加入适量的盐旺火翻炒均匀 炒绿豆芽的做法步骤:12 12关火前加入少许味极鲜酱油调一下色 炒绿豆芽的做法步骤:13 13关火后加入韭菜段、点几滴香油 炒绿豆芽的做法步骤:14 14搅拌均匀利用锅的余温使韭菜段变软即可 炒绿豆芽的做法步骤:15 15装盘,成品!开始享用美味吧! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐
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